[...] to brazylijczycy nie wahaja sie ich uzyc i dlatego czesto nie warto wszczynac zadnych walk (podawal przyklady walki 1 czy 2, gdzie nagle ten, ktory przegrywal wyciagal skads tam spluwe i zacznal strzelac, na szczescie nie do ludzi tylko w powietrze ale i tak sytuacja nie byla mila) . tendencja ta sie tyczy nie tylko samej capo ale generalnie [...]
ja bylem w zeszlym roku w 4 stolowkach szkolnych i zasady, standardy jakie tam panowaly, przewyzszaly spokojnie restauracje w hotelach 3*. W tych placowkach sanepid jest zdecydowanie bardziej wymagajacy ze wzg na dzieci. Co do autora, to tak j.w. wydaje mi sie, ze alternatywa jest micha ryzu, kawalek kuraka, jakies warzywo. Tez nie lubilem jest [...]
dobra możecie bluzgać...apropos nie umiem pozowac ....wiec mnie nie klnijcie tyle co wiem to ze reka ma miec okolo chyba 90stopni w łokci czy cos tam<LOL>:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]
[...] miejscach i odczytuje potem dane z tabeli ten klipers można kupić samemu (cena ok 100 zł wielokrotnego u żytku) Jednak najlepsza metoda to badanie procentowe składu ciał, tam już wiesz wszystko ile wody ile tłuszczu jak masz kości no wszystko co mozna zbadać też około 100zł jednorazowy zabieg ale nie wiem dokłądnie gdzie go sie przeprowadza [...]
efka podobna jest do spida pszesz...a co sie ma po wladzie? "mozg sugeruje mi ze kazdy sie gapi i nie wiadomo czego tam chce..." "sam rozne akcje mialem daj spokoj z takim stanem" ;]
[...] mi ocenic, bo mam takie wrażenie, że są coraz mniejsze. Ale wiadomo, nie wszystko od razu. Chciałem się upewnić jeszcze po prostu czy z planem jest wszystko ok, czyli już tak dla pewności nie musze nic w nim zmieniać? Plan jest dobry pytanie co byś chciał osiągnąć typ planem i czy w ostatnim czasie modyfikowałeś dietę bo może tam jest problem.
slownik by Ci sie przydal ;] nikt Ci diety nie ulozy, wez sobie ze 4 pierwsze lepsze z tamatow typu 'dieta do oceny' oblicz bilans i zrob z niej jedna uzywaj wyszukiwarki uwierz mi ze znajdziesz co trzeba wpisz dieta, to nie jest przeciez trudne jesli nie znajdziesz zadawalajacych Cie informacji (w co watpie) zawsze mozesz skozystac z googli tam [...]
[...] Pokręciłam się w tym tygodniu po tej siłowni przechodząc na moje zajęcia zorganizowane, próbowałam się trochę z miejscem oswoić - i chciałabym dziś już zacząć ćwiczyć. Skoro tamten mój pomysł na ćwiczenia był kiepski i zawierał za dużo brzucha, sięgnęłam do działu dla początkujących i spisałam sobie taki plan zaproponowany tam: 1. unoszenie nóg [...]
Hmmm... Myśle, że dział odżywianie czeka. Tam nie musisz znać nazw jakichś specjalistycznych środków, przeczytasz posty podwieszone i bedziesz wiedział co jeść, aby przybrać na masie. Mi leci za***iscie, w 2 miesiące 6 kg, a obwód w brzuszku spadł!!
[...] te nowinki? strong_men kto ci powiedział, że z dekstrozą przyswajalność kreatyny wzrasta o 100% ? Tylko mi nie mów, że wyczytałeś to na opakowaniu Dextrosy TRECA, bo oni tam różne nowinki piszą. Np. na kreatynie jest napisane, żeby pierwszego dnia brać 35 g kreatyny... Dobre co? Druga sprawa, ktoś tu pisze, że zachodzi jakaś niejasność w [...]
[...] odczuc dzialanie odchudzajace musialem pic ponad 10 torebek bardzo dobrej herb zielonej i tyle samo kostek czerwonej... kiedys wytzrymalem tak tydzien... efekty byly jakies tam ale mizerne, za to bylo mi niedobrze. Reasumujac jezeli odczuwasz braki energii, mozesz pic, dziala miej "wybuchowo" niz kawa... jednak efekty typu " pilam [...]
Ja akurat Karate nigdy sie nie zajmowalem a moja wiedza na ten temat jest bardzo niewielka wrecz zadna. To co widzialem na tym turnieju to spodobalami sie finezja i gracja w czasie kiedy walczyli. Nie bylo tam prawie zadnych wymuszonych ruchow nie wiem jak KK ale SK mi sei podoba wizualnie.
Jeśli było tam wino to rybki i inne omegi nie starczą. Jedyne co pomoże to odstawienie środka,który to powoduje. Ja kiedyś brałem 10mg winstrolu dziennie,a tak bezsensu bo zostało mi opakowanie 50tab. Też jadłem rybki,oliwy i inne a wynik lipidogramu był miażdżący... Dla mnie zabawa w orale i śodki typu tren jest bez sensu. Szkoda zdrowia. [...]
A co tam mogło sie stać? kosci sie poprzestawiały? czy mięsien się jakiś napiął? / złapał skurcz? Ćwicze na siłowni i nic takiego nigdy nie było... a dzis sobie normalnie do sklepu szedłem , i nagle zablokowało mi kark,straszny ból.Wracałem z opuszczoną głową jak d**** :/ może przy kąpieli walnąć jakoś w kark? nie wiem sam heh napiszcie cos [...]
[...] obie strony wniosku ja ostatnio bylem na silce w swoim miasteczku odwiedzic 3 kolegow ktorzy zaczeli cwiczyc rok temu to niezle byczki teraz z nich...a kolo co tam siedzi na silce i kox zalatwia to tez mowi mi zdanie: ja mam w 100% oryginalny kox bo sam po niego jezdze do "pewnego zrodla" no i coz ma powiedziec ze robi [...]
[...] dzięki za okazaną pomoc ,zaczynam cykl zgodnie wytycznymi B50, dziekuje wszykim za udzielone informacje. Niestety nie będe na będe mógł na bieżąco relacjonować ,bo tam gdzie jade :) nie ma internetu ,ale obiecuje że jak dostane aparat to popełnie podsumowanie :) uwidocznione zdjęciami.Jeszcze raz dzięki wszyskim :)z wyjątkiem [...]
Witam, dopiero dzis dostalem wyniki ktore przedstawiają sie następująco Progesteron ; 0.20 Norma 0.15 Testosteron 358 249-836 Fsh 4.0. 1.5-12.4 lH. 4.8. 1.7-8.6 Prolactine 11.3. 4.0-15.2 Jeszcze jakiś wolny testosteron na kartce mi przyszedl i jest tam 7.25 a norma 6.00-25.00 I jako ostatni Sex [...]
[...] jakieś pytanie odpowiadał. Pokazał jak wykonywać ćwiczenia ( wszystkie o które było pytanie). W planie były warsztaty zdrowego odżywiania- tu liczyłem na coś więcej. Były tam same podstawy, które bez problemu można znaleźć w necie i osoba, która już ćwiczy kilka miesięcy na pewno je zna. Suple- każda osoba, która wzięła udział w zawodach [...]
Capoeira
